почему немеют руки ночью во время сна и как лечить

Знаете ли вы, что проблемы со сном — это не только, если вы просто не можете заснуть (хотя это, безусловно, тоже), но и прерывистый сон и преждевременное пробуждение? Собрали для вас действенные советы, как лучше спать и расскажем...